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Alex Crockford

Nougat

Alex Crockford, le créateur de #CrockFit est un entraîneur personnel et un modèle de fitness de Surrey, au Royaume-Uni. La passion d'Alex est d'aider les gens du monde entier à devenir plus sains, plus en forme et plus forts. Il pense que la forme physique est pour nous tous, quel que soit notre niveau de forme physique actuel ou notre expérience ! Les programmes de l'application #CrockFit sont accessibles et amusants, mais vous mettront également au défi de devenir la meilleure version de vous-même, physiquement, mentalement et spirituellement !

L'application #CrockFit est votre guide d'entraînement complet, proposant des programmes d'entraînement adaptés à l'entraînement en salle ou à domicile, conçus pour améliorer votre forme physique, brûler les graisses, gagner du muscle et transformer votre corps. Vous êtes guidé tout au long de votre plan d'entraînement avec un parcours étape par étape, des vidéos didactiques, des vidéos d'entraînement complètes, la possibilité de suivre les poids que vous utilisez pendant les entraînements.

Les fonctionnalités supplémentaires incluent la possibilité de télécharger des photos de progression mensuelles et des mesures de poids corporel. L'application #CrockFit comprend également votre guide nutritionnel, des recettes et un guide de base pour obtenir les meilleurs résultats sur votre parcours de santé et de remise en forme. L'assistance de coaching 1-1 illimitée par e-mail est incluse et fait également partie de votre parcours avec l'application #CrockFit !

Rejoignez le groupe privé #CrockFitCommunity pour la responsabilité, le soutien et pour rejoindre Alex dans son chat de groupe hebdomadaire en direct et ses questions-réponses.

La version GRATUITE inclut la possibilité d'essayer la première semaine de l'un des programmes d'entraînement à domicile ou en salle de sport pour découvrir ce que c'est que d'être un #CrockFitter ! Il existe également une minuterie personnalisable GRATUITE que vous pouvez utiliser pour vos propres entraînements. Cette version GRATUITE n'expire jamais et n'a pas de limite.

L'« abonnement complet » est le package de niveau supérieur qui déverrouille TOUS les plans et TOUTES les fonctionnalités, y compris le mode Coach (cours d'entraînement complets).

Conditions d'utilisation / Services : https://www.crockfitapp.com/terms-of-service

Exercices de gym et d'entraînement à domicile pour être en forme, plus fort et plus heureux

#CrockFit Fitness Plans

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